PRÉSENTATION

Sonia Tlev, 26 ans, Paris, France.

Battante et curieuse, je n’avais aucune idée de l’aventure qui m’attendait lorsque je me suis lancée dans le domaine du fitness en 2010 !
Et pourtant, ma vie a totalement changé depuis. J’ai trouvé ma vocation !
Le sport est devenu partie intégrante de ma vie, et je m’y suis ainsi investie à 100%.

Je conseille et entraîne chaque jour par de simples vidéos d’exercices physiques plus d’1,5 million de personnes via les réseaux sociaux Instagram et Facebook.

Grâce aux milliers de témoignages que j’ai reçus et par ma propre expérience, j’ai constaté qu’être organisé et encadré était le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs, et de rester concentré sur son but.

Dès lors, j’ai compris que les personnes sollicitant mes conseils et entraînements sportifs avaient besoin d’un guide complet leurs permettant, étape par étape, de travailler des parties du corps ciblées, en rapport avec leurs objectifs, pouvant être suivi à domicile, à des horaires flexibles, sans bouleverser leur train de vie.

Les principaux objectifs des personnes que j’ai pu rencontrer, aider et dont j’ai obtenu le témoignage sont : un corps sain, harmonieux, ferme, finement dessiné, loin des muscles volumineux.

Afin d’avoir une approche complète, j’ai donc choisi d’accompagner ce programme d’un plan de nutrition et d’hygiène de vie que je considère indispensable pour obtenir des résultats concrets et durables.

Voici le fruit d’un long travail permettant à tous, dans le monde entier, de progresser et devenir à son tour une source d’inspiration.

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