Top body
Challenge 2
Semaine 13 à 24, pour les personnes qui ont fini le TBC 1 ou faisant régulièrement des exercices physiques.
TopBody
Menus
12 semaines de menus équilibrés, de conseils et recettes, pour accompagner votre programme sportif !
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Nutrition
Afin de comprendre votre corps et apprendre à avoir une alimentation équilibrée, pour de meilleurs résultats !
TOP BODY
CHALLENGE 3
Sonia Body Training 3, semaines 24 à 36, s’adresse aux personnes qui ont fini le SBT 2 ayant un niveau sportif confirmé.
