Health

J’ AI TESTÉ LE SYSTEME PAR ELECTROSTIMULATION

18/04/16

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HEY LES FILLES 😍 J’ AI TESTÉ LE SYSTEME PAR ELECTROSTIMULATION et J’ADORE    ✔ Qu’est-ce que le système XBODY PAR ELECTROSTIMULATIONS??   ✨ C’est une méthode de stimulation musculaire […]

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5 idées de repas en famille

02/04/16

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Coucou les filles, Aujourd’hui j’ai décidé de vous proposer 5 idées de repas à partager en famille pour le week-end par exemple ! C’est parfait pour se faire un peu […]

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Quelques « essentiels » pour commencer le sport

30/03/16

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Hello mes beautés !! ♡♡♡♡ Une question revient souvent : qu’acheter lorsqu’on commence le sport et plus particulièrement un programme sportif comme le Top Body Challenge ? Quand le moment est […]

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5 idées de collations HEALTHY

21/03/16

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Et oui les filles, les collations ne sont pas réservées aux enfants !! Il est tout à fait permis de s’offrir des pauses goûter pendant le programme, et c’est est […]

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Quelques conseils pour la reprise du sport #TEAMTBC2016

04/01/16

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Salut les filles ! Un petit article avec quelques tips pour vous remettre dans le bain pour janvier 2016 ! Et oui, c’est toute l’année qu’on prépare son corps de […]

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Junk Food VS Sport : Les équivalences en infographie

21/12/15

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Coucou les filles ! Je voulais partager avec vous cette infographie super bien faîte 🙂 Avec les fêtes qui arrivent, c’est important d’essayer de modérer ses excès ! Ainsi on […]

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