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Sí, por supuesto.

Cada entrenamiento de resistencia física dura 30 minutos y es compatible con vuestros compromisos o actividades semanales.

No, justamente por eso Sonia ha creado esta guía, para posibilitar que todos puedan entrenar en casa, o donde quieran.

Dos pesas, una alfombrita y una cuerda para saltar.

No, entre otras cosas, Sonia aporta consejos específicos para las personas que simplemente quieran conseguir una figura espléndida sin necesidad de perder peso.

No es indispensable pero sí muy recomendable, con el fin de optimizar los resultados gracias a una alimentación perfecta y a un estilo de vida saludable.

Exacto,  propone unos menús saludables, adaptables a un entrenamiento deportivo, pero también a la vida diaria, de cara a aprender a controlar el propio peso y a obtener los mayores resultados de forma sana.

Sí, ya que Sonia, teniendo un metabolismo acelerado, ha querido recomendar seguir un cierto estilo de vida a quienes se encuentran en su misma situación.

Sí, claro.

Diversas páginas de consejos y propuestas han sido pensadas para modelar vuestro cuerpo, respetando la elección particular de una dieta vegetariana o vegana.

Sí, pues aunque los precios aparezcan en Euros, en el momento de la compra podrán convertirse automáticamente a otras monedas.

Buenas noticias!

Los eBooks de Sonia están disponibles en todo el mundo. Un eBook es un libro que puede leerse en formato PDF. Una vez efectuado el pago, le enviaremos un e-mail de confirmación con el o los links para poder descargar el archivo.

Podra utilizarlo desde ese momento y a su elección, en la tablet, ordenador personal & teléfono, o si prefiere, simplemente imprimirlo!

No pasa nada!

Se lo reenviaremos encantados tras la oportuna comprobación, por parte de nuestro equipo, de la compra realizada.

Le rogamos nos envíe un e-mail con sus datos (nombre + número del pedido tal como aparece en el e-mail de la compra) a través del formulario de contacto de la página Soporte técnico.

Calcule entre 1 y 3 días laborables hasta que lo reciba de nuevo.

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Si utiliza Paypal como medio de pago, tenga en cuenta que tomamos la dirección de e-mail suministrada por Paypal como dirección a la cual enviarle la guía.

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Tal como se explica en las condiciones generales de venta que ha aceptado, no es posible ningún cambio o reembolso, en razón de las características propias del formato PDF, que no permite su recuperación, una vez enviado el link para descargar el archivo.

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