J’ AI TESTÉ LE SYSTEME PAR ELECTROSTIMULATION

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18/04/16

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HEY LES FILLES 😍
J’ AI TESTÉ LE SYSTEME PAR ELECTROSTIMULATION et J’ADORE 
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Qu’est-ce que le système XBODY PAR ELECTROSTIMULATIONS??
 
✨ C’est une méthode de stimulation musculaire électrique (electromyostimulation ou EMS), on vous fait porter une combinaison avec des petites électrodes « environ 20 très discrètes »  intégrées à la combinaison « sans risques pour votre santé » reliées à une machine donc la XBODY qui vous envoie de petites electro-stimulations ; j’ai dit petites mais en réalité ce qui est top c’est que vous pouvez décider de la teneur de la force des impulsions électriques qui vont solliciter des groupes musculaires ciblés selon l’objectif de travail fixé 💪  A ne pas confondre avec un coup de jus 😝 lol c’est plutôt l‘effet de « fourmis » en fonction des parties du corps que vous souhaitez travailler plus au moins… 😃
 
✨ Par exemple pour les fessiers « j’envoie tout »  et à l’inverse pour les abdos très peu ; Pourquoi ? Car j’ai très peu de gras et des abdos bien dessinés depuis des années donc pas besoin de les travailler d’avantage pour ma part … 😝 et pour les fessiers, comme vous le savez, je suis plutôt surentrainée, j’envoie donc « tout » pour recruter des fibres musculaires supplémentaires impossible à recruter sans la XBody et intensifier mon travail afin d’améliorer au mieux la performance musculaire mais aussi le galbe des muscles 💪
Ça me permet aussi de tester des exercices à vous proposer et de ressentir leur efficacité dans chaque fibre musculaire ! 😃
 
Comment se compose une séance ?
 
✨ Pour commencer vous êtes assistés par un coach sportif formé au système Xbody et bien sur diplômé d’état qui vous prépare une séance avec des exercices fitness du même style que le TBC en fonction de vos objectifs … vos problèmes éventuels de dos, genoux etc, et selon votre niveau sportif : cependant toujours demander l’avis d’un médecin avant de commencer un entrainement sportif ❗❗
Le responsable du club et les coachs sont cool si vous souhaitez apporter votre fiche TBC pour un entrainement ils vous accompagneront au mieux 😃 😉 (moi je m’entraine seule pas besoin de coach, je suis ma propre coach 😜 )
 
Vous allez me demander mais qu’est ce que cela change d’un entrainement sportif habituel ?
 
Les résultats…une séance de 20 minutes équivaut à plus de 2h de sport intensif 👏 😍
 
En gros lorsque vous faites 200 squats… cela pourrait être l’équivalent de 30-50 avec la XBody ❗❗❗
 
➡ Par exemple : au lieu d’utiliser des poids énormes pour plus de résultats qui auront certainement un effet néfaste sur le corps à long terme … vous pouvez obtenir autant de résultats avec la XBody sans «  prendre le risque d’abimer votre corps » 😉 et selon le type de travail et résultats souhaités, par exemple pour les exercices d’endurance les électro-stimulations sont différentes de celles pour des exercices plus en résistance…
 
✨ De plus, l’electromyostimulation assistée XBody permet de recruter des fibres musculaires au delà de ce que les exercices même à niveau professionnel permettent 💪 On peut faire travailler près de 100% des muscles fessiers par exemple alors que le meilleur des sportifs professionnels ne travaillera que 70-75% des muscles. Cela amplifie l’efficacité d’un squat par exemple et aide au développement de volume fessier dans ce cas 😃
On peut ainsi conditionner au mieux la puissance musculaire, la faire travailler dans un but précis, ou sportif, améliorer des mouvements techniques, des mouvements de boxe, des postures de danse…etc… amplifier un exercice de gainage musculaire, travailler en postural et sur la silhouette pour affiner des cuisses, galber des fesses, aplatir le ventre…etc… ❗
 
A qui s’adresse ce type d’entrainement ?
 
✨ A tout le monde, que ce soit le sportif de haut niveau qui veut vivre de nouvelles sensations, rentabiliser ou amplifier l’efficacité de ses entrainements,  la maman débutante qui souhaite travailler le transverse « abdos profonds » avec des abdos hypopressifs plus intensivement et rapidement…sculpter son corps d’une façon ciblée, éliminer des graisses stockées, toujours résistantes, améliorer la tonicité de le peau car les stimulations passent par la peau et ont une action sur celle-ci aussi donc sur la cellulite aussi 😃 😍 😉
Bref, ça peut être un plus pour vous aider à construire votre architecture musculaire, améliorer votre posture, équilibrer votre système musculaire (entre cuisse droite et gauche par exemple), sans risque pour vos articulations puisque sans pression de charge mais également tonifier l’ensemble du corps pour sortir de la routine 😃 😉
 
PAR QUI a été développé ce système ? Des pros?
 
✨ XBody a été développée par une équipe hongroise en 2010 spécialisée dans les équipements sportifs de pointe. Elle a reçu de nombreux prix d’innovation et de design pour XBody 👏 Le développement s’est fait à l’aide de chercheurs, kinésithérapeutes de renommée internationale pour sportifs de haut niveau, sportifs professionnels et médecins à travers le monde, essentiellement en Europe, Canada et Russie.
 
 
 
 
LA QUESTION ULTIME … EST CE QUE ÇA MARCHE ?
 
✨ OUI 😍 👐 … vous me connaissez je donne rarement mon avis mais quand je le donne c’est toujours sincère 👐 J’ai commencé avec une première séance juste avant mon voyage à Dubaï il y a un mois… je ne pouvais plus m’asseoir dans l’avion 😹 😢 😼 haha, j’ai vu des résultats immédiats au niveau des cuisses et fessiers « durs comme du bois » puis depuis mon retour de Dubaï il y a 3 semaines, je fais ma séance TOTAL CORPS du VENDREDI uniquement avec la XBody et j’y suis toujours accro… les sensations sont incomparables …. 👏 😍
 
 
✨ En fait, j’ai choisi ce cabinet médical esthétique, car l’expertise scientifique médicale et sportive du centre me rassurait, j’ai été très bien conseillée. Le médecin responsable du centre, spécialiste de la silhouette a compris tout de suite ma demande et tenu compte de mes souhaits pour me laisser la liberté de tester mon programme TBC couplé au XBody 😃
J’ai donc travaillé mes exercices du TBC1 et TBC2 avec XBody, et il a effectué au mieux les réglages de la machine pour rentabiliser mes exercices au maximum de leur performance sur moi. 
 
Il est le premier à dire qu’une belle silhouette ne peut se faire sans un travail personnel pour « sculpter » son corps par des exercices physiques adaptés et réguliers ❗💪
 
Et bien je suis d’accord avec lui et je suis sur que vous aussi mes Topbodychallengeuses 💜💜💜
 
 
 
➡ ➡ Donc pour celles qui souhaitent tester , n’hésitez pas à motiver une amie ou votre chéri à deux c’est encore mieux, normalement la première séance peut être testée gratuitement, j’attends de vos nouvelles, on se consolera sur les courbatures ensemble hihi 😝 😹 😉
 
💟💟 Plus d’infos sur le site suivant , c’est ici que je fais mes séances :

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1 Commentaire sur "J’ AI TESTÉ LE SYSTEME PAR ELECTROSTIMULATION"

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eugénie
Invité

Je vais avoir l’occasion de tester cette méthode sur Nantes! J’ai hâte de voir cette nouvelle technique 🙂
Je continue toujours le TBC, mais si ça peut me donner un petit coup de boost je suis preneuse 🙂

Merci pour le partage!
Bonne journée 🙂

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