Junk Food VS Sport : Les équivalences en infographie

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21/12/15

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EQUIVALENCES

Coucou les filles ! Je voulais partager avec vous cette infographie super bien faîte 🙂

Avec les fêtes qui arrivent, c’est important d’essayer de modérer ses excès !

Ainsi on apprend qu’il faut faire 50 minutes de cardio pour éliminer un Big Mac ( Aieee) ou encore 19 minutes de renforcement musculaire pour avoir bu une canette de coca !

Alors on ne relâche pas ses efforts lorsqu’on s’est fait plaisir 🙂

Source : Buddy Loans

INFOGRAPHIE FR

 

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MorganeZainab Auteurs de commentaires récents
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Zainab
Invité
Zainab

Je suis en tunisie je peux acheter ton guide ?

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Morgane
Invité
Morgane

Et pour éliminer toutes les calories d’un croissant, faut marcher au moins 7 kilomètres !

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