TOP BODY CHALLENGE 1

VERSION FRANÇAISE

Vous avez tout testé sans résultats ? OBTENEZ UN CORPS AU TOP EN MOINS DE 12 semaines grâce à mon Programme pour lequel des milliers de femmes ont dit : OUI

  • 12 semaines d’entraînements, niveaux progressifs, exercices schématisés et expliqués.
  • Adapté aux débutants et toutes morphologies/sexes
  • Eliminer les graisses stockées, raffermir et muscler votre corps
  •  Programme spécialisé pour être réalisé à domicile
  • Programme ciblant toutes les parties du corps
  •  Une Partie dédiée pour les personnes minces souhaitant se muscler et se tonifier sans perdre de poids.

Programme avec lequel des milliers de femmes ont retrouvé leur MEILLEURE VERSION.

TOP BODY CHALLENGE 2

VERSION FRANÇAISE

Le Top Body Challenge 2, semaines 13 à 24, s’adresse aux personnes qui ont fini le TBC 1 ou faisant régulièrement des exercices physiques.                                      .

  • 12 semaines uniques d’entraînements à domicile
  • Réalisable uniquement par les personnes sportives
  • Mincir, muscler, tonifier votre corps et perfectionner vos objectifs
  • Adapté à toutes les morphologies/sexes
  • Explications, conseils, astuces pour pouvoir continuer à obtenir des résultats après ce guide et les garder à vie
  • Tous les exercices sont schématisés et expliqués pour une parfaite compréhension.                                     .

Programme avec lequel des milliers de femmes ont retrouvé leur MEILLEURE VERSION.

TOP BODY MENUS

VERSION FRANÇAISE

12 semaines de menus pour vous accompagner au mieux dans votre challenge sportif avec des repas simples, équilibrés et sans privations !                                                          .

  • 12 semaines de menus complets du lundi au vendredi
  • Conseils nutritionnels basiques
  • Liste d’aliments sains à consommer sans culpabiliser
  • Aliments simples, peu onéreux et trouvables partout
  • Bonus : Quelques recettes gouteuses et faciles à réaliser
  • Un programme sportif se marie toujours avec une alimentation équilibrée,changez votre mode de vie pour des résultats à vie.

Fait et validé par un expert en nutrition français et spécialement créé pour être suivi avec le TBC 1&2

Top Body Nutrition

VERSION FRANÇAISE

Pour des résultats optimaux il est indispensable de connaître la manière dont fonctionne son corps et suivre un régime alimentaire équilibré.                                                 .

  • Conseils poussés pour un ré-équilibrage alimentaire complet
  • 1 semaine de menus type afin de pouvoir réaliser vos propres repas en suivant les schémas.
  • Des recettes salées et sucrées, faciles à réaliser
  • Nutrition équilibrée pour faire le plein d’énergie
  • Apprendre comment manger, quand et en quelles quantités
  • Astuces et conseils afin de réussir pleinement vos objectifs

Fait et validé par un expert en nutrition français et spécialement créé pour être suivi avec le TBC 1&2

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